Se recomienda realizar al menos una pausa de 8 minutos cada dos horas utilizando ejercicios ligeros de estiramiento y respiración para advertir problemas musculoesqueléticos y mejorar el desempeño y la convivencia laboral.Un trabajador que cuida su cuerpo es un 25% más productivo a la ocasión que se disminuye el riesgo de desprecio profesional